您好!欢迎来到吉安现代男科医院      如果有任何疑问请致电咨询:
搜索:
吉安现代男科
  你现在的位置: 吉安男科医院 > 诊疗项目 > 精囊炎 >
视神经萎缩患者该怎样保健?
来源:吉安男科医院  时间:2012-03-19  点击:

  视神经萎缩是常见的一种男科疾病,随着医疗技术水平的提高,用于治疗视神经萎缩的方法也越来越多,那视神经萎缩患者该怎样保健?下面由新世界男科医院小编为大家做介绍:

  一、每天早起后到室外,最好在太阳未出来之前(不强求这点),面向西方,双脚并拢,双手自然下垂,舌头自然的挨着上牙床,凝神静气站好;

  二、双目轻闭,先呼气一口,后吸气,然后再呼再吸,共两口,后并住呼吸,然后向左侧旋转眼睛,即先左上、左下、右下、右上。旋转7圈后稍停。再向右旋转眼睛7圈;

  三、左右7圈旋转都结束猛然睁大眼睛,看着远方,尤其站在高处看着远处的树木最好,因为刚才整个过程是吸气后并住呼吸作的,所以睁眼同时后轻轻将气呼出,呼出第一口的同时轻轻抬起脚跟,同时两臂向正前方轻轻抬起,注意手掌伸直,手指并拢,拇指微微弯曲。然后再吸气、呼气、吸气;

  四、视神经萎缩的锻炼方法包括重复第二步和第三步,如此共做7次或5次。

    吉安现代男科 吉安现代男科
        吉安现代男科医院认真贯彻执行卫生部《关于在医院履行预约诊疗服务工作的意见》,为广大百姓提供免费预约挂号、专家在线咨询服务,保证了吉安现代男科医院的专业服务质量!

 专家在线

  • 荣誉简介:男科学硕士,以优异成绩结业于印度ARAVIND 男科医院。获得白……[点击详情]

 技术推荐

健康咨询可点击在线咨询或在线提问来同专家进行交流 也可拨打专家咨询/预约电话:0512-3333 3333
友情提示:本网站信息仅作健康参考,并非医疗诊断和治疗依据,具体诊疗还请遵照吉安现代男科医院医师意见
版权所有:©2011-2021 吉安现代男科医院地址:吉安市繁华的长虹以西职工街26号苏大北校区门口 点击查看乘车路线 ICP备案:苏ICP备11037845号-1 Power by DedeCms
网站地图 网站地图