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视神经萎缩的预防措施： 1、平时注意休息不要过度用眼睛，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、在空调房间不要时间太久， 避免座位上有气流吹过，并在身边放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。避免长时间连续操作电脑，休息时可以看远处或做眼保健操。 5、平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。 6、积极治疗原发病，以免造成视神经萎缩。 7、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒;多吃水果蔬菜。加强营养，增强机体抵抗力。 |
