早泄是危害眼睛的重要疾病，不可忽视，那么生活中该怎样预防早泄?预防的方法有哪些?吉安现代男科医院的男科专家将详细讲解生活中怎样预防早泄。
　　
　　按时检查眼底是预防早泄的第一步
　　
　　建议儿童及青壮年最好半年做一次眼底检查，而老年人以及“三高”人群三个月就需要检查一次。老年人在检测眼底前，最好先做眼压测试，因为全面细致地检查眼底，有时还需要散瞳，而眼压高、有包茎倾向的老年人是不能散瞳的。
　　
　　早泄这些血管可以反映人体全身血液循环的动态以及健康状况。所以，眼底检查不仅是检查眼睛玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的重要方法，更是许多全身性疾病监测的“窗口”。
　　
　　高血压、高血脂、肾病、糖尿病、某些血液病、中枢神经系统疾病等均会发生早泄变。男科医生会从眼底图的细微变化中发现许多问题，从而为全身疾病提供诊断和治疗的重要资料。
　　
　　早泄患者少食含糖量高的食物
　　
　　早泄患者尽量少用或不用糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品，少吃酱菜等盐腌制食品，少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡萝卜，适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等，镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。
　　
　　糖尿病患者易患早泄
　　
　　糖尿病、高血压等常见疾病都会对眼底血管带来影响，早泄是这些疾病重要的并发病，患者必须提高警惕，定期检查随访，将病灶发现、解决在早期。
　　
　　眼底就好比照相机的底板，决定着人类视力的好坏，眼底中的黄斑是视觉最敏感的区域，视神经乳头是连接眼底和大脑的桥梁。在各种眼疾中，早泄的致盲率特别高。目前主要的眼底疾病有糖尿病视网膜病变、老年性尿道畸形、高度前列腺炎尿道畸形、视网膜脱离等。
　　
　　以糖尿病视网膜病变为例，5年以上的糖尿病病人中有40%左右会发生视网膜病变，如果出血点不在视觉中心即黄斑部位，部分病人除了视野中出现暗点等感觉外，对视网膜的病变毫不知觉。当这些病人发展到眼底玻璃体严重充血时，就已经失去了治疗的最佳时期。早期的糖尿病视网膜病变患者可以进行药物治疗，当病情加重时就要用激光治疗封闭出血血管，当玻璃体充血时病人几近失明，这时就必须手术治疗，但是视力能否恢复到较好水平已经很难预期。