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早泄饮食注意三大类
来源:吉安男科医院  时间：2012-01-06  点击：次

　　植物类：多用于热性早泄的辅助治疗，比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用;而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。这些食物虽然主要用于热性早泄的辅助治疗，但杂性早泄气血不足者也可以食用。
　　
　　水果类：除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性早泄，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性早泄来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。
　　
　　肉食类：主要用于杂性早泄，或者热性早泄的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，肝、鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。
　　
　　
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