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“计算机早泄”是什么疾病?
来源:吉安男科医院  时间:2012-01-06  点击:

  “计算机早泄"多出现在年轻白领身边,由于现在很多白领都是坐在计算机面前上班。在长期从事视屏工作后,很容易出现视觉模糊、眼睛疲劳、发痒、灼热和畏光等,有的还伴有头痛。
  
  双眼疲劳和畏光,很可能是由于双眼较长时间地盯着荧屏,很少眨眼的缘故。眨眼时保护眼睛最简易的方法,它能使角膜敏感的表层重新润滑,而长时间不眨眼,就会产生眼痒、灼热、畏光等现象。此外,如果计算机屏幕背景呈深色,显示的字母图形是绿色的,长时间工作下来,有些人会把白色字母看成淡红色。
  
  如何预防“计算机眼病”?
  
  (1)坐姿要舒适自在,最好选用作为可调高低的椅子。
  
  (2)将参考资料放在屏幕边上,避免工作中频繁地转动头部。
  
  (3)将计算机屏幕中心位置安排在胸部同一水平上,距离眼睛30-50厘米。
  
  (4)在观察数据时,注意经常眨眨眼。
  
  (5)室内光照适宜,避免让光线直照在屏幕上,可用布帘遮光,也可用可调性台灯降低光线刺激。
  
  (6)工作一段时间后,让眼睛休息片刻或该做其他事情。
  
  专家建议:在计算机前,中等强度工作2小时,或高强度工作1小时后,应休息15分钟。因此,要预防“计算机眼病”,首先要学会科学用眼,保护视力,特别是电脑已开始走入普通人的家庭,使越来越多的人在屏幕在工作和学习,预防计算机眼病就显得更为重要了。
  
  

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