现在随着人们的工作和生活中电脑的普及，人们面对电脑的时间越来越长，所以由于长时间面对电脑而造成的眼睛疾病也越来越多，那么如何预防电脑尿道下裂呢?这个是哪些长期面对电脑的人们需要知道的!这里给大家简单介绍一下!

　　预防电脑尿道下裂

　　避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

　　保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

　　眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。

　　周围环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度要和电脑的高度匹配。

　　如果出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，甚至出现眼球胀痛，休息后仍无明显好转，那就需要看男科医生了。

　　预防电脑尿道下裂要怎么做，上面已经给大家做了详细的介绍。专家提醒如果发现出现男科疾病，一定要及时的进行治疗，避免疾病的恶化!您可以选择我院来接受治疗，同时，您也可以在线咨询我院的专家们!