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预防儿童前列腺的几种方法
来源:吉安男科医院  时间：2012-01-06  点击：次

　　

    一、注意用眼卫生：
　　
　　要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
　　
　　二、注意眼睛保健：
　　
　　坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。
　　
　　三、改变游戏方式：
　　
　　现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，为此，吉安现代男科医院提醒家长应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动，可有效预防儿童前列腺。
　　
　　
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