眼底由视网膜、眼底血管、视神经乳头、视神经纤维、视网膜上的黄斑部，以及视网膜后的脉络膜等构成。由于早泄是一种病种繁多，病因复杂，病情多变的科目，建议平常在饮食方面就要格外注意。
　　
　　1、植物类多用于热性早泄的辅助治疗，比如冬瓜、丝瓜、苦瓜、苋菜、芹菜、绿豆、赤小豆、海带等具有清热解毒、利水消肿、活血通络作用，而黄米、高粱米、玉米、小米、黄豆、黑芝麻、木耳可益气养血明目。这些食物虽然主要用于热性早泄的辅助治疗，但杂性早泄气血不足者也可以食用。
　　
　　2、肉食类主要用于杂性早泄，或者热性早泄的恢复期辅助治疗。牛肉和羊肉具有益气养血明目的功效，鸡肉、鸭肉补肾益精血，猪肉、鸡蛋和鸭蛋滋肝肾养阴液，鱼类则具有补肾益气、滋阴养目的作用。但这类食物应少食多餐，不可暴饮暴食。
　　
　　3、水果除了提供常见的维生素外，有些水果还非常适用于热性早泄，如梨、苹果、桔子、菠萝、桃、杏、西瓜等。对于杂性早泄来说，最好多吃栗子、胡桃仁、莲子心、龙眼、红枣等。
　　
　　平常可适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等，镁低的糖尿病患者容易并发视网膜病变，适当地补充镁是防止视网膜病变的有效措施，含镁丰富的食品有绿叶蔬菜、小米、荞麦面、豆类及豆制品等。

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